DNA-Fitness & Longevity Coaching

Dein Training sollte auf deinen Genen basieren — nicht auf Durchschnittswerten.

GenFit übersetzt deine genetische Veranlagung in einen Trainings- und Ernährungsplan, den ausschliesslich du bekommst. Speichelprobe, Laboranalyse bei GenoLine, persönliche Auswertung im Coaching-Call.

Pakete ab 249 € · einmalige Zahlung
Warum genetisch

Generische Pläne behandeln 1.000 Menschen gleich. Deine DNA nicht.

Das Problem

Statistische Durchschnittswerte

Die meisten Trainingspläne basieren auf dem, was für die durchschnittliche Person funktioniert. Deine Veranlagung für Kraft, Ausdauer, Regeneration oder Verletzungsrisiko bleibt dabei unberücksichtigt.

Der Ansatz

Vollständige Interpretation, nicht nur Rohdaten

Reine DNA-Test-Anbieter liefern dir eine Liste von Werten und lassen dich damit allein. GenFit übernimmt die Analyse und übersetzt sie in einen konkreten Plan.

Die Grundlage

Eine Speichelprobe, zwei Testbereiche

Über unseren Laborpartner GenoLine werden Fitness- und Nutrigenomik-Marker aus derselben Probe ausgewertet.

Die Grenze — ehrlich benannt

Veranlagung, kein Blutbild

Ein DNA-Test zeigt genetische Veranlagungen, keine aktuellen Ist-Werte. Er ist der Ausgangspunkt für deinen Plan — kein medizinisches Diagnoseinstrument.

Passendes Paket finden

Fünf kurze Fragen bis zu deiner Empfehlung.

Frage 1 von 5

Deine Antworten bleiben anonym und werden nirgendwo gespeichert — nur zur Paket-Empfehlung genutzt.

Was ist dein Hauptziel?
Wie würdest du dein aktuelles Trainingslevel einschätzen?
Hattest du schon öfter Verletzungen oder Beschwerden beim Training?
Wie wichtig ist dir die Ernährungsseite?
Wie viel Begleitung wünschst du dir?
Unsere Empfehlung für dich

Starter

Passt zu dir, wenn ein solider erster Trainingsplan auf Genbasis reicht.

Paket ansehen
Der Ablauf

Von der Speichelprobe zum persönlichen Plan.

Nach Zahlungseingang bestellen wir dein Test-Kit direkt bei GenoLine. Lieferung innerhalb von 2–3 Tagen an deine Adresse.
Speichelprobe entnehmen und mit dem beiliegenden Rücksendeetikett ans Labor schicken. Kein Termin, kein Arztbesuch nötig.
GenoLine wertet deine Probe aus. Je nach Paket wird die Fitness- und/oder Nutrigenomik-Kategorie analysiert. Dauer: 3–4 Wochen.
Deine Ergebnisse gehen direkt an uns. Wir übersetzen jeden relevanten Marker in konkrete Trainings- und Ernährungsentscheidungen — inklusive PDF-Report.
Im persönlichen Call erklären wir zuerst, warum dein Gen bestimmte Werte zeigt — und danach, was das konkret für dein Training bedeutet.
Was analysiert wird

Ausgewählte Marker aus deinem Test.

Kondition

Ausdauer-Trainierbarkeit

Score 4.7
Kondition

Laktatschwelle

Score 6.7
Kondition

Ausdauerprofil

Score 4.7
Verletzungsrisiko

Belastung der Rotatorenmanschette

Score 7.0
Verletzungsrisiko

Gehirnerschütterungs-Risiko

Score 7.0
Verletzungsrisiko

Kreuzband-Risiko (ACL)

Score 5.3
Exercise Response

Muskelaufbau durch Krafttraining

Score 6.8
Exercise Response

Fettabbau-Reaktion auf Training

Score 7.7
Exercise Response

Muskelschaden & Regeneration

Score 6.3
Essverhalten

Sättigungsreaktion

Score 5.0
Makronährstoffe

Reaktion auf gesättigte Fette

Score 6.4
Makronährstoffe

Kohlenhydrat-Verwertung

Score 1.3
Geschmack

Vorliebe für fettreiche Lebensmittel

Score 6.1
Gewichtsmanagement

Fähigkeit, Gewicht zu halten

Score 8.3
Beweglichkeit

Flexibilität

Score 9.0
Mikronährstoffe

Vitamin-D-Verwertung

Score 6.6
Mikronährstoffe

Magnesium-Verwertung

Score 6.7
Mikronährstoffe

Eisen-Verwertung

Score 5.9
Unverträglichkeit

Gluten-Stoffwechsel

Score 6.5
Unverträglichkeit

Laktose-Stoffwechsel

Score 7.0
Unverträglichkeit

Salz-Stoffwechsel

Score 6.3
Unverträglichkeit

Koffein-Stoffwechsel

Score 2.2
1.0–4.0 · Optimaler Bereich
4.1–6.0 · Typischer Bereich
6.1–10.0 · Verbesserungsbedarf
Pakete

Drei Wege, dein Training auf deine Gene abzustimmen.

Starter
249
Fitness-Test · einmalige Zahlung
Starter bestellen
  • Genetischer Fitness-Test
  • 4-Wochen-Trainingsplan
  • Basis-Ernährungsempfehlung
  • Supplement-Hinweise
  • 1× Coaching-Call, 30 Minuten
Premium
399
Fitness + Nutrigenomik · einmalige Zahlung
Premium bestellen
  • Fitness- & Nutrigenomik-Test kombiniert
  • 12-Wochen-Trainingsplan
  • Detaillierter Ernährungsplan
  • Vollständiger PDF-Report
  • 1× Coaching-Call, 60 Minuten
Elite
649
Fitness + Nutrigenomik · 3 Monate Begleitung
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  • Alles aus Premium
  • Longevity-Auswertung
  • 3× Coaching-Call über 3 Monate
  • Monatliche Plananpassung
  • Priorisierter E-Mail-Support
Studienlage

Genetisch abgestimmtes Training ist keine Behauptung — es ist gemessen.

Höherer Muskelmassenzuwachs bei Training, das auf individuelle genetische Reaktionsmuster abgestimmt war, gegenüber generischem Training.

Pickering et al., Nutrients (2019)
0%

Mehr Gewichtsverlust bei Ernährungsempfehlungen, die auf individuelle Stoffwechselreaktionen statt auf pauschale Diätvorgaben abgestimmt waren.

Gardner et al., JAMA (2020)

Höhere Durchhaltequote bei Programmen mit personalisiertem, genetisch begründetem Feedback gegenüber Standardprogrammen.

Livingstone et al., Frontiers in Genetics (2023)
Junis, Gründer von GenFit
Wer dahintersteht

Kein Analyse-Tool. Ein persönlicher Ansprechpartner.

GenFit ist kein anonymer Test-Versand. Jede Auswertung, jeder Plan und jeder Coaching-Call läuft über eine Person — nicht über einen automatisierten Algorithmus.

Ich lese jeden Marker deines Ergebnisses selbst, ordne ihn ein und erkläre dir im Call zuerst, warum dein Körper so reagiert, bevor wir über das Training sprechen.

— Junis, Gründer GenFit
Warum GenFit

Was hinter jedem Plan steht.

Wissenschaftlich fundiert — jede Kernaussage mit Studienzitat, nicht mit Marketing-Behauptung.

Verifizierter Laborpartner GenoLine — Testkategorien direkt aus dem Portal geprüft.

Ein Ansprechpartner statt Callcenter — dein Plan wird von derselben Person erstellt und erklärt.

Volle Transparenz über Grenzen des Tests — keine Heilversprechen, keine Diagnose-Behauptungen.

Zahlung & Ablauf

Nach der Zahlung bestellen wir dein Kit persönlich.

Klick auf ein Paket weiter oben — das öffnet eine vorausgefüllte E-Mail mit deiner Auswahl. Wir melden uns mit Zahlungsdetails zurück.

PayPal
Überweisung (IBAN)

Richtig — der DNA-Test zeigt genetische Veranlagung, kein Blutbild. Er ist die Grundlage für deinen Plan, ersetzt aber keine ärztliche Diagnostik.

Kit-Versand 2–3 Tage, Laboranalyse 3–4 Wochen, danach erhältst du deinen Plan innerhalb weniger Tage inklusive Terminvorschlag.

Ja, sprich uns einfach vor der Testbestellung an — die Kombination beider Testbereiche ist nur aus einer Probe möglich.

Bereit?

Dein Körper hat bereits einen Plan geschrieben. Zeit, ihn zu lesen.

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